Mit Neurofeedback sportliche Höchstleistungen erreichen

Viele erfolgreiche Sportler nutzen Neurofeedback bereits für ein effizientes Training und zielgerichtet im Wettkampf zur mentalen Stärkung.

Was bringt Neurofeedback im (Leistungs-) Sport?

• auf den Punkt fokussiert sein z. B. beim Golf, Tennis etc. und die eigenen Ressourcen gezielt und flexibel nutzen
  
  
• im Peak Performance Training Höchstleistungen mühelos abrufen und zwischen fokussierter Aufmerksamkeit und Entspannung hin und her wechseln
  
  
• hemmende Stresszustände und übergroße Nervosität in Wettkämpfen deutlich reduzieren
  
  
• insgesamt mentale Klarheit und erhöhte Gedächtnisleistung

Ich komme sehr gern mit meinem Neurofeedback-Mobil zu Ihnen in den Sportclub. Rufen Sie mich an: Tel. 04 261 - 8 183 096

Eine Grundvoraussetzung beim Golf ist mit Sicherheit die Technik als Basis für ein gutes Handicap. Außerdem brauchen Sie einen klaren Geist, die nötige Portion innerer Gelassenheit und die Fähigkeit sich im entscheidenden Moment zu fokussieren.

Ob Sie als Profi golfen oder ambitioniert in Ihrer Freizeit Golf spielen – der Zugang zu Ihren Ressourcen ist entscheidend. Doch in bestimmten Momenten scheint es, als wären die mentalen Zugänge blockiert. Die Konzentrationsfähigkeit leidet, die Nervosität steigt und dadurch verkrampft sich der Körper. Das Resultat spiegelt sich im Golfspiel wider.

Die sogenannte Mind-Body-connection ist ausschlaggebend für dieses Phänomen.
Gerade beim Golf ist die Verbindung zwischen Kopf und Motorik besonders wichtig. Das liegt daran, dass unser zentrales Nervensystem auf der unbewussten Ebene einen starken Einfluss auf unsere Motorik ausübt und den entsprechenden Schlag beeinflusst – ob nun beim Pitchen, Abschlagen, Putten oder Chippen.

Kopf und Körper im EInklang dank Neurofeedback!

Menschen, die sportliche Höchstleistungen vollbringen, haben häufig eines gemeinsam: Sie besitzen die Fähigkeit sich auf das zu fokussieren, was sie erreichen wollen. Sie können sich in einen Zustand versetzen, in welchem sie absolut auf ihr Tun fokussiert sind. Im entscheidenden Moment wissen Sie, wie sie einen Raum erschaffen, der geistige Klarheit, erhöhte Energie mit einem Gefühl innerer Ruhe und fokussierter Aktivität verbindet. Der amerikanische Psychologe und Glücksforscher Mihaly Csikszentmihalyi hat diesen Zustand „Flow" genannt.

Genau dieser Zustand lässt sich auch gezielt mit Neurofeedback erreichen und dementsprechend für Ihr Golfspiel nutzen.

Als ganzheitliches Gehirnfunktionstraining stärkt Neurofeedback auf sanfte und gleichzeitig kraftvolle, effektive Weise die natürliche Selbstregulation des zentralen Nervensystems.

Was bedeutet das konkret für Sie beim Golf?

• Ihre Konzentrationsfähigkeit wird gestärkt
  (Klarer Fokus ohne Ablenkung)
• Sie gewinnen an emotionaler Stabilität und innerer Gelassenheit
  (Das Kopfkino kommt zur Ruhe, hinderliche Gedanken und Gefühle fallen weg)
• Die motorische Programmsteuerung wird optimiert
  (Kopf und Körper arbeiten optimal zusammen)